Convoca TreinH2O a obtener certificación en Aquafitness

Boca del Río, Ver., 11 de agosto de 2025.- En sinergía, a través de la Liga Veracruzana de Natación, la organización TreinH2O, dedicada a la profesionalización del ejercicio vertical y la rehabilitación acuática ortopédica invitan a profesionales de la Educación Física en el estado a certificarse como instructores de Aquafitness.

La actualización propuesta por la organización TreinH2O en Aquafitness está programada en el municipio de Boca del Río, el sábado 18 y el domingo 19 de octubre, del presente año.

El Aquafitness, también conocido como aquagym o gimnasia acuática, es una actividad física que se realiza dentro del agua, generalmente en piscinas de poca profundidad.

Combina ejercicios de fortalecimiento muscular y entrenamiento cardiovascular, aprovechando la resistencia natural del agua para hacer el ejercicio más efectivo y con menor impacto en las articulaciones.

El comité organizador de esta actualización en materia de Aquafitness, confirma a los ponentes de talla internacional que brindarán los conocimientos y experiencias necesarias a los participantes.

La profesional mexicana y especialista, Normandía Medina y la internacional exponente española, Montse Babiloni serán las encargadas de la capacitación en Aquafitness los días 18 y 19 de octubre en Boca del Río, Veracruz.

La invitación está abierta ha certificarse como especialista en fitness acuático con Treinh2o, un grupo de profesionales en el tema.

En esta certificación, a los asistentes los capacita para enseñar con conocimiento desde las bases, dicta clases con fundamentos, conocimiento, variabilidad y dinamismo.

En dos días de aprendizaje y practica podrán obtener la certificación presencial, este será el programa que se desarrollará en Boca del Río, Veracruz; los días 18 y 19 de octubre:
-Modulo especial de aquafitness para adulto mayor
-Definición del medio acuático y ejercicio vertical en el medio acuático
-Propiedades físicas del medio acuático
-Beneficios
-Hidrodinamía
-Patrones de movimientos básicos
-Patrones de movimientos combinados
-Trabajando en agua baja / beneficios
-Trabajando en agua profunda /beneficios
-Armando patrones de movimiento por bloques
-Posturas y ejecución de la técnica correcta
-Uso de materiales (recursos didácticos).

Para mayores informes sobre la certificación en Aquafitness pueden dirigirse en redes sociales; en Instagram y Facebook: Treinh2o / en línea telefónica y whatsapp al número 5529500511.

También se invita a los interesados, consultar las redes sociales oficiales de Liga Veracruzana de Natación (en Facebook) y/o al email: ligaveracruzanadenatacion@gmail.com